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空腹鍛煉能幫助減肥？太原健身器材專家指導(dǎo)

首先，人們在健身運動的時候需要能量，如果你不吃飯，那么身體里面就沒有能量供給消耗，易引起低血糖等癥狀。所以還是要先吃點，可以吃一點好消化的高碳水食物比如香蕉或牛油果。

山西新生活健身器材有限公司專營業(yè)務(wù)范圍廣，涉及健身器材、體育用品、場館設(shè)施、運動場地建設(shè)等，現(xiàn)已發(fā)展成為山西最大的健身器材、按摩系列、體育設(shè)備專業(yè)銷售企業(yè)。公司現(xiàn)設(shè)有新生活環(huán)球體育商城、新生活會館、新生活乒羽健身俱樂部，為顧客提供高品質(zhì)產(chǎn)品，滿足不同的社會需求。

公司秉承“倡導(dǎo)科學健身，引領(lǐng)健康消費”的社會使命，圍繞體育產(chǎn)業(yè)主題持續(xù)發(fā)展，以致力于民族健康事業(yè)、弘揚全民健康運動為己任。全力打造健康事業(yè)的“航母”，是新生活人不懈的追求！