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家用跑步機買什么樣的好？很多人都知道跑步機是常用的健身器材，因為通過跑步機的運動可以達到減肥、練心肺和熱身等的功效！很多人由于工作繁忙無法每天去戶外或健身房跑步，所以想給家里買臺跑步機但是要不知道如何選擇！以下是購買家用跑步機時需要看的一些參數(shù)，以及選擇高質(zhì)量型號的重要性。

  1.跑步機要具有步行和跑步2個功能同時有
  您最大的考慮因素之一應(yīng)該是如何計劃使用家用跑步機。您會用它走路還是跑步？最好的是那些可用于步行和跑步的模型。專為跑步而設(shè)計的跑步機通常具有更高的最高速度和更高的馬力。跑步機還應(yīng)該有很寬的皮帶，因為它可以提供更舒適的體驗。
  2.馬達和馬力
  如果希望跑步機使用壽命長，則應(yīng)首先檢查與電動機相關(guān)的保修。電動機功率更大的跑步機是為應(yīng)付更大的用戶而設(shè)計的，與電動機功率小的跑步機相比，其使用壽命更長。劣質(zhì)電機可能會過熱并需要不必要的維修。
  跑步機的電機能量以馬力（HP）為單位。但是，購買跑步機時要尋找的數(shù)字是CHP或連續(xù)馬力。與在平坦的表面上行走相比，傾斜行駛需要更大的馬力。最好讓跑步機的CHP為3.0或更高，以進行慢跑和跑步。盡管許多電動機將要求相同的馬力數(shù)，但要注意的是，每個電動機的制造方式都不相同。便宜的價格意味著該產(chǎn)品由不良零件組成。不要僅僅被低價所吸引。
  3.跑步機傾斜
  如果您想模仿室外條件，請尋找傾斜度可調(diào)節(jié)的跑步機。如果沒有傾斜，則在跑步機上行走或跑步比在室外行走或跑步要容易得多，因為它沒有風(fēng)阻。在斜坡上行走或跑步也會增加燃燒的卡路里數(shù)量，從而使鍛煉效率更高。此外，傾斜訓(xùn)練對于加強肌肉鍛煉非常理想。另一個好處是，傾斜可以增加鍛煉的多樣性。
  專注于燃燒卡路里？訓(xùn)練師Collyn介紹了與提高跑步機速度相比，踩斜坡如何幫助您更快，更高效地實現(xiàn)有氧運動目標(biāo)：
  4.鍛煉結(jié)果數(shù)據(jù)顯示

  您是否需要可以測量鍛煉表現(xiàn)的跑步機？大多數(shù)跑步機都包含不同的鍛煉程序，但是程序的數(shù)量在很大程度上取決于您購買的控制臺。這些包括遠距離鍛煉，山地鍛煉，心率控制速度，減肥等。如果您有興趣評估自己的表現(xiàn)，請考慮使用跑步機，該跑步機可以保存用戶個人資料和鍛煉結(jié)果。而且，如果您有預(yù)算，那么花更多的錢購買可以模擬戶外跑步的高端控制臺，絕對物有所值。

  5.心率控制
  為了獲得最佳鍛煉，鍛煉自己的節(jié)奏很重要。您希望您的心率長時間處于適當(dāng)?shù)乃健Ｈ绻男穆蔬^高，您的活動就會適得其反；如果心率過低，您將無法獲得任何實質(zhì)性的健康益處。優(yōu)質(zhì)的跑步機配備有藍牙心率監(jiān)測和接觸式心率傳感器。在他們提供了一個專利的真正健身的獨特的?如果用戶不想自己尋找目標(biāo)心率，
  跑步機使用時候其他注意事項和警告
  ·考慮噪聲水平：如果您想在鍛煉時聽音樂，看電視或視頻，則不要使用帶噪音馬達的跑步機。
  ·考慮尺寸：跑步機雖然在商店中看起來可能并不那么大，但在較小的房間中卻會占用過多的空間。因此，請在打算使用跑步機的房間中測量平方英尺，以便選擇一個不會占用那么多地板空間的模型。

  ·購買前先嘗試：親自測試跑步機，然后再購買跑步機。記住要穿運動服和鞋子。

  ·我應(yīng)該買折疊跑步機嗎？：盡管折疊跑步機以節(jié)省空間的想法很吸引人，但存在嚴重的缺陷。您希望跑步機具有堅固的框架以支持多年的使用。折疊式跑步機往往會損害結(jié)構(gòu)的完整性。經(jīng)驗法則是，跑步機越便宜，車架就越輕巧。當(dāng)您尋找便宜貨時，您需要設(shè)定一個底線，超過該底線您將不會犧牲穩(wěn)定性。
  ·考慮跑步表面：尋求一臺跑步機，該跑步機的皮帶要足夠長且足夠?qū)挘赃m合您的步幅。
  家用跑步機買什么樣的好？總而言之大家在買家用跑步機要考慮的重要參數(shù)有：跑步機馬力，跑步機跑帶寬度，跑步機能不能傾斜，跑步機減震靜音效果好不好，跑步機能不能顯示鍛煉效果數(shù)據(jù)，然后買跑步機的時候去附近分跑步機專賣店親自體驗體驗，選擇一款適合自己的！一般選擇大品牌都是沒錯的！比如：喬山，BH，康強，愛康，匯康，舒華等跑步機都是是挺不錯的！大品牌還是質(zhì)量有保障的！